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　　《精忠报国》《最美的光》《少年中国说》《感恩有你》……连日来，一首首美妙动听、充满力量的歌曲被编排成“课桌舞”，在海港区和安里小学的大课间时间集体上演。

　　孩子们和着节拍一会儿敲桌子、一会儿比手势，一张张阳光般的笑脸、一个个刚劲有力的动作、一道道优美的弧线……“课桌舞”融舞蹈与运动为一体，在短短一两分钟内有效活动头部、上肢以及肩、颈、背、腰等部位，让学生们展现出良好的精神面貌。

　　近日，和安里小学积极贯彻科学“双减”政策，结合实际情况组织全校班级编排形式多样的“课桌舞”。“每个班都有自己的‘课桌舞’，音乐的律动和舒展的动作让孩子们疲惫的身子和紧绷的大脑放松，一段妙趣横生的‘课桌舞’让孩子们脸上洋溢着发自内心的快乐与自信。”和安里小学音乐教师董净净说，“课桌舞”结束后，孩子们总会带着愉快的心情投入到学习中去。（秦皇岛晚报 记者李妍）